水阻劃船器現行有很多人并不是非常了解,又叫水劃船器、水阻力劃船器,是劃船器的一種,現在水阻劃船器的使用還是比較廣泛的。對于水阻劃船器原理大家都知道有多少呢?該增氧使用呢?下面我們就一起來簡單看一看。
水阻劃船器是一種提高身體綜合能力的有氧力量器械,它的運動類似于皮劃艇,鍛煉時能夠在短時間內利用水的阻力和飛輪轉速的變化來發展身體80%以上的肌肉,能使全身包括上半身,背部,手臂,肩部,下背部以及大腿、腰腹部等得到適當的鍛煉。
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